Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Opredelitev Plinsko osvetljevanje

Kaj pomeni plinsko osvetljevanje:

Osvetljevanje s plinom (ali plinska osvetlitev ) je oblika psihološke manipulacije, v kateri napadalec povzroči, da žrtev dvomi v svojo inteligenco, spomin ali razum.

S pomočjo plinske svetlobe manipulator sistematično vnaša dvome v drugo osebo (ali skupino ljudi) z uporabo protislovij, laži in stalnega zanikanja. Iz tega razloga je praksa plinskih svetil pogosto subtilna in pogosto ostane neopažena.

Čeprav se pogosto pripisuje moškim, lahko plinske svetilke prakticira kdorkoli, proti vsakomur, vključno z nasilnimi starši, ustrahovanjem itd.

Izvor

Izraz plinsko osvetljevanje izvira iz predstave "Gas Light" iz leta 1938, v kateri je glavni lik miselno manipuliral svojo ženo tako, da je zavrnil plinske hišne luči in zanikal vsako spremembo v okolju, ko je opazila razliko, povzročila, da dvomi v njeno zaznavo.

Izraz je postal priljubljen in se danes pogosto uporablja v psihiatričnem okolju.

Primeri plinske svetilke

Kot je bilo rečeno, se lahko plinsko osvetljevanje predstavi na več načinov. V najpogostejšem napadalcu:

  • skriva informacije o žrtvi, tako da ustvarja napačno predstavo
  • filtrira informacije ali misli, da bi zavedel žrtev
  • zavrnejo nekatere dogodke ali zmanjšajo njihovo resnost
  • žrtev žali z navidezno neškodljivimi komentarji ali šalami

Glavni znaki plinske svetilke

Priznani terapevt Robin Stern, specialist za psihološko zlorabo, je pripravil seznam možnih znakov za vžig s plinom, ki vključujejo:

  • Nenehno dvomite vase.
  • Vprašaš se "Ali sem preveč občutljiv?" večkrat na dan;
  • Vedno se počutite zmedeni ali celo nori;
  • Vedno se opravičujete svojemu partnerju;
  • Ne razumete, zakaj s tako veliko na videz dobrih stvari v vašem življenju niste več srečni;
  • Pogosto ustvarjate izgovore, da upravičite vedenje vašega partnerja do prijateljev, družine in celo do sebe;
  • Začnete skrivati ​​informacije od vaših prijateljev in družine, tako da vam ni treba razlagati ali izgovarjati;
  • Veste, da je nekaj zelo narobe, vendar nikoli ne morete izraziti kaj točno, niti za sebe;
  • Začnete lagati, da bi se izognili izkrivljanju resničnosti in se odložili.
  • Imate težave pri sprejemanju enostavnih odločitev;
  • Čutite, da ste bili nekoč drugačna oseba (bolj samozavestna, bolj zabavna in bolj sproščena);
  • Počutiš se brezupno in obupano;
  • Menite, da ne morete storiti ničesar prav;
  • Sprašujete se, če ste "dovolj dober" partner.

Priljubljene Kategorije

Top