Higiena

Kaj je higiena:

Higiena je sestavljena iz sklopa pravil in tehnik, povezanih z ohranjanjem zdravja in preprečevanjem bolezni v človeškem telesu s čiščenjem, dezinfekcijo in ohranjanjem instrumentov, prostorov in predmetov.

Higiena je temeljno pravilo vseh medicinskih posebnosti ali katere koli druge dejavnosti, ki deluje v neposrednem stiku s človeškim organizmom in zagotavlja kolektivno higieno .

V bolnišničnem kontekstu se na primer higiena obravnava kot sklop postopkov, katerih namen je zagotoviti zaščito ter fizično in psihično počutje pacientov, izogibanje boleznim; sterilizacijske metode in razkužila.

Etimološko je beseda higiena prišla iz grškega hygeinosa, kar pomeni "kaj je zdravo". Izraz se je pojavil kot izpeljava iz imena boginje Higia, zaščitnice zdravja in čistoče.

Lepotna nega

Osebna higiena je sestavljena iz dnevne oskrbe, ki jo mora imeti posameznik s svojim telesom. Higienske navade niso omejene le na skrb za kopanje vsak dan ali umivanje zob po vsakem obroku, ampak tudi za hrano, pijačo filtrirane vode in druge ukrepe, ki pomagajo ohranjati dobro počutje telesa in zdravja.

Higiena telesa

Higiena telesa je del dnevnih "ritualov" osebne higiene, torej vseh navad, ki pomagajo pri čistoči, čistoči, asepsi in ohranjanju dobrega počutja in zdravja človeškega telesa. Primer: kopanje, ščetkanje zob, rezanje nohtov in nohtov na nogah, redno rezanje las, britje itd.

Duševna higiena

Duševna higiena je področje medicine, ki se ukvarja z zaščito duševnega zdravja .

Duševna higiena je bistvenega pomena, da je človek v ravnovesju in na zdrav način sodeluje z drugimi ljudmi v njihovem družbenem okolju. Za to je pomembno misliti pozitivno, skrbeti za samospoštovanje, spodbujati um skozi miselne vaje, izvajati telesno vadbo, jesti zdravo, vzdrževati zdrave družbene odnose in tako naprej.

Higiena okolja

Okoljska higiena je povezana z ohranjanjem sanitarnih pogojev v okolju, da se prepreči škodovanje zdravju človeka.

V bistvu je higiena okolja sestavljena iz skrbi, ki jo mora človek imeti za okolje, v katerem živi. Čiščenje hiše, čiščenje prostora, pranje hrane pred jedjo in jemanje smeti za recikliranje so nekateri primeri ukrepov, ki prispevajo k higieni okolja.

Glej tudi pomene duševne higiene in higiene okolja.