Holesterol

Kaj je holesterol:

Holesterol je vrsta maščobe, ki se proizvaja v jetrih in je prisotna v vseh telesnih celicah in ima pomembne funkcije v telesu.

Velik del krožečega holesterola v krvi (približno 70-80%) proizvaja jetra, preostanek pa iz hrane .

Da bi se prenašal s krvjo, mora holesterol vezati snovi, ki se imenujejo lipoproteini, ker je kri vodna in holesterol masten, se pravi, da se ne mešajo.

Lipoproteine ​​tvorijo maščobe (lipidi) v notranjosti in beljakovine v zunanjosti. Glavni lipoproteini, ki prenašajo holesterol, so LDL, HDL in VLDL .

Holesterol je ključnega pomena za proizvodnjo spolnih hormonov, kortizona, vitamina D in žolčnih kislin, ki jih proizvajajo jetra in jih najdemo v živilih, kot so jajca, meso in mlečni izdelki.

HDL holesterol

HDL je kratica za lipoproteine ​​z visoko gostoto, ki pomeni lipoproteine ​​visoke gostote, znane tudi kot "dober holesterol".

Višja kot je raven HDL holesterola, manjša je verjetnost, da bo oseba zbolela za srcem.

LDL holesterol

LDL je kratica za lipoproteine ​​nizke gostote, tj . Lipoproteine ​​z nizko gostoto, znano tudi kot "slab holesterol".

Visoke ravni LDL holesterola vodijo do kopičenja holesterola v arterijah. Višja kot je raven LDL v krvi, večja je možnost, da se posameznik razvije v bolezen

srčno.

VLDL holesterol

VLDL je kratica za lipoprotein z zelo nizko gostoto, kar pomeni lipoprotein z nizko gostoto, ki je tudi slab holesterol.