Priporočena, 2019

Izbira Urednika

Opredelitev Dober holesterol in slab holesterol

Kaj je dober holesterol in slab holesterol:

Dober holesterol (HDL) in slab holesterol (LDL) sta dve vrsti holesterola, ki ju odlikujejo predvsem lipoproteini (HDL in LDL), ki jih nosijo.

Dober holesterol (HDL holesterol) se imenuje zato, ker odstrani holesterol iz tkiv in arterij in ga prenese v jetra, kjer se presnavlja in izloča skozi črevo.

HDL je akronim in pomeni H ipoproteine ​​visoke ločljivosti (proteini z visoko gostoto).

Lipoproteini so snovi, ki se vežejo na holesterol in se lahko prenašajo skozi krvni obtok, saj se holesterol v krvi ne raztopi, ker je maščobna snov.

Študije kažejo, da so visoke koncentracije dobrega holesterola v krvi povezane z manjšim tveganjem za srčne napade.

Vendar pa visok holesterol (LDL holesterol) prenaša holesterol v tkiva in spodbuja njihovo kopičenje v notranjih stenah arterij, kar zmanjšuje pretok krvi. To nastajanje maščobnih plošč, ki so odgovorne za udarce in kapi.

LDL pomeni L ipoproteine ​​z nizko gostoto beljakovin. Lipoproteini z nizko gostoto ( VLDL ) prenašajo trigliceride in malo holesterola, prav tako pa veljajo za slab holesterol .

Crosterol je maščoba, ki je prisotna v vseh telesnih celicah, pomembna za delovanje telesa, in se uporablja v proizvodnji celičnih membran in spolnih hormonov (estrogeni in testosterona).

Velik del holesterola, ki kroži v krvnem obtoku, nastaja v jetrih, preostanek pa iz hrane, kot so jajca, meso, mleko in mlečni izdelki.

Prehrana, bogata z živalskimi proizvodi in nasičenimi maščobami, sedeči življenjski slog, kajenje, stres, genetski dejavniki in debelost, so dejavniki za zvišanje holesterola v krvi.

Priljubljene Kategorije

Top